免費冥想

這裡提供免費的冥想練習，不管你是靈性的初學者，或是靈性的探尋者，抑或是靈性的佼佼者，憑你的直覺，選擇自己所需要的協助，將平靜帶入你的身體、心裡、靈魂及生活中。

★給靈性的初學者:

【透過呼吸放鬆身體】

呼吸，是最簡單能夠讓自己放鬆的方式，
而我們的身體常常是儲存、隱藏著很多情緒、緊繃和訊息的地方，
讓我來帶著你透過呼吸專注在你身體的部位，
為你的身體帶入更多的愛、光、平靜與放鬆，
並表達你對身體的感謝。

【擴展心之愛】
擴展心輪的愛，讓我們常常在自我之愛中，也被自己的愛所包圍。

【擴展每個脈輪】
脈輪是我們的能量中心，每個脈輪都與我們身體的腺體有關，每天擴展脈輪、覺察自己的脈輪，能協助自己的身心靈及生命各個面向達到平衡。

★給身心靈的愛好者:

【釋放對改變的害怕與不安全感】

我們可能都感覺到改變的必要或重要性，
但我們不知道改變了會如何、又或者改變是否是我們能承受的，
於是我們可能不自覺抓著舊的安全感、舊的行為模式、舊的腳本不放，
即使我們其實已經抓的痛了，即使我們可能也很難受。

讓我們一起透過呼吸來碰觸那份對改變的害怕及抗拒，
在金光中回到平靜，並感覺自己心的渴望及能讓自己快樂的是什麼。

★給對浴光之路訓練課程好奇的人:

如果你渴望更了解自己，渴望了解自己來到地球的目的與任務是什麼，那麼也許你會對浴光之路訓練有興趣。

這是一個四天的訓練，四天的訓練中密集的透過冥想、夥伴練習與個別工作，讓你在不同的發展階段都能更往前進，更活出你靈魂的潛能、渴望與計畫。

想經驗浴光之路的能量嗎?

透過以下這個冥想，你可以經驗到:
🧡守護浴光之路的八位靈性協助者的愛與能量
🧡感受浴光之路的能量
🧡感受現在浴光之路是否是現在適合我的課程
🧡感受浴光之路能如何協助我