「神是愛心輪冥想」及「我是快樂、我是愛、我是光」點化

【神是愛心輪冥想】

心輪冥想是用默誦「神是愛」的敬語，所進行的持咒冥想。

這個冥想的啟動是透過一個點化儀式。在冥想中被增強的能量流，會透過這儀式引導進入你的心輪，藉此讓「神是愛」與你自身的愛與真理接觸，深化這種經驗。

點化之後，要在心中不斷複誦「神是愛」。一開始會有雜念干擾，是來自缺乏專注力、未獲解決或未實現的個人生命面向、及靜坐層次尚未深化。這些雜念終究會隨著規律的修習而消失。屆時將會達到一個更強的持咒層次，用來一直伴隨你的念頭，而不會被你自己的念頭所影響或干擾。

持咒通常在每天早晚，花各十五分鐘，也可以靜坐更久。然而規律、持續不斷的修習，不受心情與情緒起伏的影響，要比偶爾一次的長時間練習，來得更重要。

持咒應以自己的母語進行。

點化的先決條件，是完全不受毒品影響。在獲知這份訊息到接受點化之間，要隔四個禮拜，好有足夠時間讓你去探索有關自己內在道路的心之渴望。

冥想的點化獨立於任何宗教、信仰與傳承。它不收費用，唯一的要求是你對自己全然負責。

聖火傳承的每個中心都會規律的進行心輪冥想，為了能規律參加心輪冥想，你需要被點化。所有的靈性老師都能提供點化，你可以聯繫你想要接受點化的靈性老師。

【我是快樂、我是愛、我是光】的冥想

「我是快樂、我是愛、我是光」的冥想是黃金世紀的全脈輪的冥想，透過在每個脈輪點化「我是快樂、我是愛、我是光」這句真言，讓每個脈輪的振動頻率都與黃金世紀的頻率相連。

這是阿格尼在約2016年給出的點化，現在所有阿格尼傳承的靈性老師都可以為人們進行這個點化，點化時間約5分鐘。

點化完之後，可以在每個脈輪複誦「我是快樂、我是愛、我是光」這句真言，或是用七個脈輪同時複誦這句真言。

若你同時點化了「神是愛的心輪冥想」及「我是快樂、我是愛、我是光」的真言，那麼你可以在每天早晚的15分鐘冥想中，先在心中複誦神是愛大約5分鐘，接著在所有脈輪一起複誦「我是快樂、我是愛、我是光」這句真言。