瑜珈蓮花譚崔與度母行星之音

【個案介紹～瑜珈蓮花譚崔與度母行星之音個案及課程】

當初知道Sun Ya老師接下來這個課程時，覺得很有趣，但也沒想過我會去上課，因為當時的我並不覺得我想要或有志成為瑜珈教師，因此雖然我曾經體驗過瑜珈蓮花譚崔的功效，但實在敵不過”懶”字，所以當初的練習也就不再繼續，而不了了之。

重新再接觸瑜珈是2019年2月有機會到台中去翻譯瑜珈蓮花譚崔和度母行星之音的課程，看著場地主人準備豐盛的食物，我下課的時候跟著大家一起吃，然後上課的時候看著大家動，而我就坐在旁邊，實在很有罪惡感，於是我就玩票性質的也跟大家一起做做瑜珈，結果雖然只是玩票性質，我在沒有接受點化的情況下，也經歷了身心的轉變，我記得那時我經驗到了什麼是臨在(Be)，而不過度積極、主動的去行動些什麼，這對習慣性找到問題的癥結並解決問題的我，是一個很新的體驗。因就著那次的經驗，讓我想著，也許我雖然沒有立志成為瑜珈教師，但我還是可以來參加這個訓練。

然後時間快轉到2019年11月，在有點陰錯陽差出乎意料之下，在這次翻譯瑜珈蓮花譚崔與度母行星之音訓練的同時，我也接受了點化，邊翻譯邊上課的過程有點辛苦，特別是在我覺得最艱辛的肩立式，天地旋轉後要趕快回到正常腦袋運作的狀態，搞得我有點頭昏腦脹。雖然還是很容易被懶惰拖走，但這次因為上課的關係，我認真的想要好好練習，在課程兩個區塊中間，我抽了一套牌組，針對告別過去，迎接2020年的願景，做了瑜珈體位之後，我很快的就開始有了行動力計畫2020年。

到了2020年之後，我決定要好好面對自己的抗拒，於是我開始盡可能的早晚練習瑜珈，在做完瑜珈之後，我常會有些新的想法或更容易進入冥想，或者會突然有些靈感知道自己要面對什麼。某天，我不知為何心情煩躁，一時之間也不懂原因是什麼，到了晚上做完瑜珈之後，突然我就懂了自己煩躁的來龍去脈是什麼，也突然懂了一整天的內在歷程是什麼，這些神奇很難解釋，也許是身體的能量通了，於是也就突然有了答案回應我一整天的疑惑。

對我來說，透過瑜珈蓮花譚崔來針對某個主題工作是一個很神奇又很難描述的過程，因為不像其他療育方法，我能清楚有邏輯的說明那些療育方法的運作過程是什麼，就只是做做瑜珈體位，就能針對某個主題來工作，似乎很難讓人置信，但它的確發生了。

在做瑜珈蓮花譚崔時，除了瑜珈體位之外，還會搭配真言，此外，在做瑜珈體位的同時，會有來自天堂的氣流入你的身體，在你的身體層次及能量層次帶來改變。

未來我會將瑜珈蓮花譚崔及度母行星之音合併到我原本的個案服務中，讓大家有個非常能支持自己的回家作業，但跟我一樣，可能要先克服懶跟沒時間的藉口，但能突破這兩大關口之後，會有新的感受的。

也會單獨提供瑜珈蓮花譚崔和度母行星之音的個案和課程，歡迎有興趣想要跟我一樣體驗神奇的朋友預約。